Hoy quiero hablar sobre las infecciones de orina, en mi experiencia como enfermera de urología, me he encontrado con muchos pacientes con esta afección. Empecemos comentando que aparto urinario femenino y masculino son totalmente distintos. Por ejemplo, la uretra femenina mide tan solo 4cm mientras que la uretra de los hombres es mucho más larga. Muchas pautas que hemos escuchado desde pequeños, se convierten en parte de nuestras experiencias y es muy difícil de cambiar y de hacer entender a la gente. Importante aquí los roles de género, sobre todo en las mujeres hay más creencias que en los hombres. Por eso hoy en el blog comentaremos creencias que son perjudiciales para las infecciones de orina: - Aguantar mucho tiempo la orina es perjudicial para nuestro aparato urinario (tanto en hombres como en mujeres), lo ideal sería que cada 3 horas se fuera al baño a orinar. Cuando aguantamos mucho tiempo la orina, lo que estamos haciendo es aumentar la fuerza de co...